"요즘 세상에는 온갖 꼬리표가 넘쳐납니다. 어떤 사람들은 집중력이 짧다고 하고, 또 어떤 사람들은 중독성이 강하다고 하고, 또 어떤 사람들은 시간 관리를 잘 못한다고 합니다. 우리는 이런 꼬리표를 스스로에게 붙이는데, 사실 이런 꼬리표들은 오히려 역효과를 낳습니다. 이런 꼬리표를 믿으면 그에 따라 행동하게 되므로, 좋은 꼬리표를 고르는 것이 중요합니다. 가장 좋은 꼬리표는 '주의 산만함에 흔들리지 않는 사람'이 되는 것입니다. 제가 이 표현을 선택한 이유는 '불멸의(indestructible)'와 발음이 비슷하기 때문입니다. 이 꼬리표는 당신이 바로 그런 사람임을 나타내는 별명이 될 수 있습니다." - 니르 에얄
"업계 경험이 풍부한 창업자들은 무엇을 해야 할지 압니다. 꾸준한 노력이 필요하죠. 잘 사는 삶의 비결은 자신의 가치관에 따라 인생의 중요한 곳에 시간을 투자하는 것입니다. 많은 사람들이 돈에는 인색하지만 시간에는 아낌없이 투자합니다. 하지만 정반대여야 합니다. 돈은 언제든 더 벌 수 있지만 시간은 되돌릴 수 없으니까요." - 니르 에얄
"대부분의 사람들은 산만함의 반대말이 집중이라고 말할 겁니다. 하지만 정확히 맞는 말은 아닙니다. 어원을 살펴보면 산만함의 반대말은 '끌어당김'입니다. 끌어당김이란 자신이 하려고 했던 일로 이끌어주는 모든 행동을 의미합니다. 두 단어 모두 '끌다'라는 뜻의 라틴어 어근 'trahere'에서 유래했습니다. 끌어당김은 자신이 하려고 했던 일로 이끌어주는 행동이고, 산만함은 계획했던 일에서 벗어나게 하는 행동입니다. 산만함은 우리 스스로 하는 행동입니다. 그 의도가 무엇인지에 따라 달라집니다." - 니르 에얄
이번 에피소드에서 제레미 아우는 집중력을 유지하는 비결(내면의 자극 요인을 관리하고 개인적인 책임을 지는 것), 주의 산만과 집중력의 차이, 그리고 기술의 함정을 다루는 법에 대해 이야기합니다.
핵심어: 집중력 향상, 내적 자극 관리, 개인적 책임감, 주의 산만 vs 집중력, 기술 중독 극복, 미국, 사고 리더십
