Melissa NG : 우울증 대 치유, 정신 건강 창립자 및 생존 백혈병 -E191

하루가 끝나면 모두의 인간. 당신은 이유에 대한 불안과 두려움이 있습니다. 그것은 생물학적이며 나는 당신이 당신의 인생의 하이라이트 만 게시하는 그 소셜 미디어 부러움에 추가하고 싶지 않았습니다. 내가 이미이 모든 일을하고 있었지만, 그것이 내가 실패했다고 느끼게했는지 알고 있기 때문입니다. 그리고 나는 잠깐만 요, 내가 뭐하는거야? 마찬가지로, 나는 이것이 대부분의 날 일 때 어려운 시간을 보내는 것에 대해 말하는 것이 아니며,이 하이라이트를 가끔씩 가지고 있으며, 제가 보여주는 유일한 것들입니다. 저는이 문제에 기여합니다. -Melissa ng

Melissa Ng Bravely 의 CEO입니다 . Bravely의 CEO는 데이터를 실행 가능하고 쉽게 학습함으로써 치료를과 충전하는 정신 건강 스타트 업입니다.

Visa , Samsung 및 McDonalds 와 같은 고객과 함께 일한 Melewi 의 창립자였습니다 (40 개국 이상에서 McDelivery 앱을 이용할 수 있도록 도와주었습니다). The Straits Times 의 첫 페이지 와 Forbes , Channel News Asia , Les Echos 등에 등장했습니다. Robb Report 의 '30 사고 리더 '와 LinkedIn 의'최고의 정신 건강 전문가 ' 중 하나였습니다 대부분의 생애 (가장 최근에 백혈병과 싸우는 동안 정신 건강에 어려움을 겪은 사람으로서, 동일한 고통과 도전을 겪는 사람들에게 진정으로 변화를 가져다 줄 무언가를 만들 겠다는 결심에서 용감하게

제레미 au : (00:30)

안녕 멜리사. 당신이 쇼에 참여하게되어 기쁩니다. 당신은 정신 건강과 건강에 관한 정말 중요한 문제를 해결하면서 자신의 투쟁을 겪고 백혈병과 싸우고 현재 유행병의 한가운데 면역을 자극하고 여전히 시작을 설정하고 싶을 때 많은 사람들의 마음을 괴롭 히고 싶다고 생각합니다.

아직 당신을 모르는 사람들을 위해, 당신은 자신을 소개 할 수 있습니까?

Melissa NG : (00:54)

예, 확실히. 저를 데려와 주셔서 감사합니다. 당신은 내가 느끼는 것보다 훨씬 더 많은 모습처럼 나를 들리게한다고 생각합니다. 하지만 예, 여기에 데려와 주셔서 감사합니다. 그래서 모두에게. 안녕하세요, 제 이름은 Melissa Ng입니다. 나는 Bravely의 CEO입니다. 우리는 치료를 위반하는 정신 건강 신생 기업입니다. 그래서 기술에 들어가기 전에 정신 건강과의 여행이 시작되었습니다.

정신 건강은 제가 정말로 어려움을 겪었던 것입니다. 불안, 우울증 및 그보다 더 나쁜 많은 것들. 사람들이 외부에서 볼 수있는 일에 대해 내가 가진 삶과 정말로 급격히 대조적이었습니다. 그래서 졸업했을 때 제품 디자인 대행사를 시작했습니다. 그것은 전염병 전까지 첫날부터 완전히 멀리 떨어져 있었고, 우리는 많은 놀라운 고객과 함께 일하고 전 세계에서 스타트 업을 할 수있게되었습니다.

McDonald 's, Samsung 및 Visa와 같은 고객. 그리고 모든 것이 완전히 멀리 떨어져 있었기 때문에 나는 또한 여행을 할 수 있었고 사업을 운영하는 동안 약 40 개국을 여행하게되었습니다. 그래서 외부에서 그것은 단지 대단한 것처럼 보였습니다. 나는 내가 원했던 모든 목표를 달성했지만 내부에서는 완전히 다른 이야기였습니다.

나는 대부분의 날이 거의 함께 붙잡고있는 것처럼 느꼈다. 나는 나에게 이용할 수있는 모든 것을 시도하고, 치료를 받고, 읽으려고 노력하고,이 모든 다른 일을하려고 노력했습니다. 그러나 그것은 여전히 ​​큰 투쟁이었고 언젠가 나는이 모든 회사들을 위해 수천 개의 제품을 설계 한 후에 깨달았습니다. 정신 건강과 관련이있는 것은 하나도 없었습니다.

나는 정신 건강이 아니라 모든 산업에 닿았습니다. 그래서, 그것은 적절한 시간 인 것 같았습니다. 이것은 2019 년에 돌아 왔습니다. 당신이 정신 건강 앱에 대해 생각했을 때, 당신은 훌륭한 앱인 헤드 스페이스를 가지고 있었지만 마음 챙김과 명상에 중점을두고 정신 건강은 거대하고 거대한 분야입니다.

그래서 아이디어는 사람들이 갈 수있는 경험을 디자인하는 것이 었습니다. 나는 진부한 소리처럼 들리고 싶지 않지만 기본적으로 안전한 공간입니다. 그러나 안전한 공간은 일종의 젖은 담요 공간을 의미하지는 않으며면으로 당신을 감싸고 그냥 당신을 떠나는 것을 의미하지는 않습니다. 나를 위해, 안전한 공간은 실제로 a) 나를 더 나쁘게 만들지 않는 것입니다. b) 과학적으로 입증 된 방법이 실제로 내가 어떻게 느끼는지 에스컬레이션을 도울 수 있도록 도와줍니다.

그리고 마지막 비트는 일반적인 정신 건강에 대해 더 많은 것을 가르쳐주는 것이 었습니다. 내 전반적인 문해력에 추가 할 것들. 그래서 우리는 그것을 시작했고 물론 제레미는 당신이 말했듯이 인생은 커브 볼을 던지는 것을 좋아합니다. 나는 회사를 시작한 지 2 개월 후 백혈병 진단을 받았습니다. 저는 분명히 매우, 매우 황폐하고 정말 끔찍한 것 같습니다.

그 기간 동안. 그것은 실제로 정신 건강 측면에서 얼마나 적은 지원이 있었는지 보여주었습니다. 내 신체 건강에 너무 많은 초점이 있었고 절대적으로 의미가있었습니다. 그러나 그것이 감정적 인 투쟁, 심리적 전투에 관해서는, 나는 전적으로 내 자신에 남아있었습니다. 우리는 계속해서 화학 요법, 병원 숙박을 통해 용감하게 겪고 있으며, 더 나아지기 시작하면서 실제로 다시 돌아 왔습니다.

그리고 오늘 우리는 계속 진행하고 있습니다. 우리는 증거를 기반으로하고 과학적이지만 믿을 수 없을 정도로 사용자 친화적 인 것을 설계하는 데 정말로 집중했습니다. 그리고 지금 우리는 또한 치료사를 지원하기 위해 같은 일을하려고 노력하고 있습니다. 그래서 기복이 가득한 긴 여행. 우리는 여전히 전염병의 한가운데에 있지만, 내가 여기에 있다는 것이 정말 기쁩니다.

제레미 au : (04:49)

글쎄, 그것은 많은 것입니다. 너무 흥미로운 것들. 내 말은, 당신이 원격 작업을하기 전에 원격 작업을하고 있다는 사실은 자신의 디자인 에이전시를 구축한다는 사실, 창립자가되기로 선택한 후 인생을 때리는 사실입니다. 그러나 우리가 모든 일을하기 직전에.

그래서 대학을 졸업 한 이유는, 당신이 가장 먼저 말한 것은 2018 년에 원격 작업 회사의 창립자이자 창립자가되고 싶었습니다. 그래서 오래 전이었습니다.

Melissa NG : (05:19)

오래 전이었다. 그래서 저는 실제로 대학을 졸업조차하지 않았습니다. 나는 Ngee Ann Polytechnic을 졸업했습니다. 물론, 모두가 당신이 대학에 가기를 원합니다. 그리고 나는 그것에 대해 정말로 완고했습니다. 나는 단지 대학에 가고 싶지 않았다. 나는 9 ~ 5를 얻고 싶지 않았다. 그리고 내가하고 싶지 않은 주된 이유는 정말 단순하고 아마도 어리석은 이유이다.

나는 아침에 일어나고 싶지 않았다. 그것은 그것의 요점이었습니다. 그러나 나는 그것이 훨씬 더 깊은 무언가로 끓었다고 생각합니다. 나는 특정 시간에 나타나고 특정 시간에 떠날 수 있었고, 일년 중 14 일 밖에되지 않았 듯이 매일 14 일 동안 살고 싶었던 것처럼 1 년을 즐기기 위해 1 년이 지났습니다.

그리고 이것이 당신이 매일 파티를한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 나는 자율성과 목적이 나에게 정말 강한 두 가지 가치라고 생각합니다. 그래서 내가 창립자가되고 싶지는 않았습니다. 누군가가 나에게 무엇을 해야하는지 말해주기를 원하지 않았다는 것이 었습니다. 그래서 부모님은 약간 싱가포르의 꿈이기 때문에 그것에 대해별로 행복하지 않았습니다.

당신의 아이들은 Uni로 가서 졸업하고 멋지고 안정적인 직업, 좋은 경력을 얻었습니다. 나는 그 모든 것에 대해 거절했습니다. 그 당시의 싸움이었습니다. 그러나 나는 그 위험이 일종의 돈을 지불했다고 생각합니다. 그러나 나에게 그것은 내가 내 자신의 용어로 삶을 살고 싶었고, 일이 깨어있는 시간의 절반 이상이기 때문에 일이 포함되었습니다.

그것은 당신의 삶의 큰 부분입니다. 당신은 그것에서 일종의 의미와 목적을 찾아야합니다. 당신은 일어나서 실제로는 좋아요, 그래, 오늘은 일하기 위해 나타나고 싶다.

제레미 au : (07:08)

말라위, 맥도날드, 비자 및 삼성과 같은 훌륭한 고객과 함께 일했기 때문에 흥미 롭습니다. 사랑하는 배달 서비스와 관련이있는 것 같습니다… 그것에 대해 더 많이 나눌 수 있습니까?

Melissa NG : (07:24)

그래, 나에게, 나는 프리랜서로 시작했고 나는 단순한 단순한 일을 시작했고 계속 개선하려고 노력했고, 더 나은 일을 계속하려고 노력했다. 내가 전달한 것에 결코 만족하지 못했던이 매우 강력한 완벽 주의자면이있었습니다. 그래서 다음은 항상 더 나은 것이 었습니다.

그리고 실제로 그 의미는 방금 내 내부 문화를 가졌습니다. 그리고 결국 내가 당신이 항상 배우고 더 나아지려고 노력하는 곳을 가져온 팀. 그리고 그로 인해 우리는 더 크고 더 큰 고객을 얻게되었습니다. 그리고 우리는 맥도날드를 우리가 가진 첫 번째 큰 고객 중 한 명으로 끌어 들였습니다.

그리고 우리가해야 할 일 중 일부는 McDelivery 앱의 현지화를 돕는 것이 었습니다. 그래서, 그것은 수년에 걸쳐 그들과 함께 일하는 꽤 큰 노력으로, 우리가 시작했을 때 엄청나게 시원했습니다. 나는 그들이 올바르게 기억한다면 싱가포르 만 말하고 싶다고 생각합니다. 그러나 우리가 약 4 년 동안 그들과 함께 일을 마치면서, 아마도 우리는 아시아 태평양, 중동 및 아프리카 전역에서 40 개국 이상의 McDonald 's IN을 시작했다고 생각합니다.

우리는 다른 나라의 사람들에게 버거와 감자 튀김을 보내는 데 도움이되었다고 생각합니다. 그래서 그것은 매우 보람있는 경험이었습니다. 그냥 그런 종류의 규모로 일하고 일을 시작했습니다. 그리고 솔직히 말해서, 우리는 실제로 많이 알지 못했습니다.

제레미 au : (08:59)

호기심으로, 당신이 현지화라고 말할 때, 당신이 동남아시아와 다른 나라로의 McDelivery 전달을 통해 배운 흥미로운 것은 무엇입니까? 당신의 학습에서 핵심은 무엇입니까?

Melissa NG : (09:13)

예, 몇 가지가 있습니다. 첫 번째 규칙은 두 시장이 실제로 동일하지 않다는 것입니다. 따라서 문화적으로 매우 유사 해 보이거나 비슷한 언어를 할 수도 있지만, 차이를 만들 수있는 작은 것들이있을 것입니다. 그래서 맥도날드와 함께, 다른 장소마다 메뉴가 다릅니다. 그것이 첫 번째였습니다.

그러나 현지화, 디자인 자체의 관점에서, 당신은 텍스트 길이와 같은 것들조차도 고려해야 할 작은 세부 사항을 가지고있었습니다. 따라서 일부 언어는 같은 단어를 작성할 때 실제로 텍스트가 훨씬 길어집니다. 그리고 그 텍스트가 더 길어지면 실제로 디자인은 실제로 조금 더 변경해야합니다. 그리고 텍스트가 너무 많은 공간을 마실 수있게되면 사람들이 스크롤 해야하는 접힘 아래의 최종 체크 아웃 버튼을 말합시다.

그런 다음 그들은 매우 쉽게 그리워 할 것입니다. 그리고 그들이 그것을 놓칠 때, 그것은 그들이 튀어 나올 수 있음을 의미합니다. 그렇다면 그런 종류의 것들에 맞게 변경 해야하는 것은 무엇입니까? 우리가 처음 만난 흥미로운 다른 비트는 왼쪽과 오른쪽을 읽는 대신 언어였습니다. 오른쪽에서 왼쪽으로 읽습니다.

그리고 그것은 당신이 주변의 모든 것을 뒤집은 다음 텍스트를 뒤집는 것이 아니라 좋아하는 것처럼 알아 내야했기 때문에 그것은 마음의 흔들림이었습니다. 사람들이 어떻게 생각 하는가? 진보는 우리에게 어떤 모습입니까? 진행 상황은 왼쪽으로 오른쪽으로갑니다. 그들에게는 진보가 오른쪽으로 왼쪽으로 이동합니다. 그래서,이 뉘앙스를 이해하는 데 많은 것이었고, 그들이 왔던 곳에서 읽을 수있는 곳은 신발에 들어가는 것이 어떤 것인지 강조하고 이해하려고 노력할 수있었습니다.

실제로 그들의 관점에서 그것에 대해 생각하고 그 작은 변화를 적용하여 그들에게 매우 기본적인 경험처럼 느껴집니다.

제레미 au : (11:03)

정말 재미있는 타는 것처럼 들립니다. 내 말은, 그것은 또한 미친 강렬해야합니다. 그리고 나는 당신 이이 시대에 당신이 투쟁을 개발하고 정신 건강을 개인적으로 극복하기 시작했을 때 조금 더 공유하기 시작했다고 생각합니다. 더 공유 할 수 있습니까? 자신의 사업을 구축하기 위해 세상의 최고가되어서는 안되는 느낌이 들기 때문에?

당신은 당신이 대학에 가지 않았기 때문에 자신을 옳게 증명 했으므로, 당신은 아마 이것을 분쇄했습니다. 그래서, 당신의 그 측면은 무엇입니까? 편안하게 공유하는 경우 그 당시에 다루고 있던 것은 무엇입니까?

Melissa NG : (11:35)

응. 그래서, 나는 열 살 때부터 정신 건강에 어려움을 겪기 시작했습니다. 저는 당신이 생각하기 때문에 많은 사람들을 혼란스럽게 생각합니다. 정말로 무엇을 고투해야합니까? 그리고 저는 오늘날 사회를 보면 열 살 때 일이 어떻게 돌아 왔는지 살펴보면, 당신은 매우 제한된 지원을 받았다고 생각합니다.

여전히 많은 낙인이있었습니다. 일반적인 정신 건강에 대한 인식이 매우 낮았습니다. 건강한 경계는 무엇입니까? 건강한 관계는 무엇입니까? 물론, 학생들은 전 세계에서 말하지만 싱가포르에서는 특히 공연해야 할 압력에 직면합니다. 그리고 그것은 이러한 것들의 조합이었습니다. 우리 가족은 또한 개인적, 재정적 인 많은 어려움을 겪고 있었고, 모두 나에게 큰 타격을주었습니다.

나는 열 살 때 우울증이라는 용어를 발견했고 실제로 그것을 찾아 보았습니다. 알다시피, 당신은 그 당시 당신이 열 살짜리처럼 생각할 것입니다. 당신은 네오 펫이나 무엇이든 걱정해야합니다. 그러나 여기서 나는 다이얼 업 인터넷이 우울증 증상을 찾고있었습니다. 그리고 나는 그것에 대해 이야기하고있는이 2 페이지의 종이를 실제로 인쇄했습니다.

그리고 나는 그것을 살펴보고 있었고, 나는 여기에있는 모든 상자를 확인하는 것처럼 깨달았습니다. 그러나 다시, 어렸을 때, 주변 사람들이 정신 건강 투쟁에 대해 모른다면 어떻게 할 수 있습니까? 당신이 아이로서 당신은 해결해야 할 문제가 있다고 믿지 않는다면, 당신은 스스로 남겨 둡니다.

그리고 그것은 저에게 매우 많은 경우였습니다. 나는 우울증으로 어려움을 겪었다. 나는 약간의 불안이 있었지만 당시에는 나쁘지 않았습니다. 나이가 들어감에 따라 실제로 악화되었고 매일 밤 매일 잠을 자고있는 것을 알았습니다. 10 살짜리로서, 단순히 무엇을 해야할지 모르고 나에게 자원이없는 자원이 없다는 것을 알았습니다.

그리고 눈덩이가 계속 되었기 때문에 그곳에서 계속되었습니다. 아시다시피, 나는 지금 어려움을 겪고 있는데, 나는 그것에서 자랍니다. 인생은 당신이 갈 때 더 많은 어려움을 겪고, 더 많은 도전, 스트레스를받습니다. 그리고 나는 기본적으로 치아를 불러 일으키고 방금 통과하려고 노력했다는 것을 알았습니다.

젊은 성인이라도 나는 여전히 정말 힘들고 있었는데, 실제로는 실제로 더 나빠졌습니다. 그리고 솔로 창립자라는 압력으로 인해 더욱 악화되었습니다. 그리고 외부에서, 내가 말했듯이, 많은 사람들이 내 인생을보고 있었고, 당신은이 위대한 것들을 모두 가지고 있습니다. 당신은 항상 놀랍습니다. 그러나 그 현실은 내가 다른 것들을 다루고 싶지 않았기 때문에 내가 일 중독자라는 것이었다. 나는 그 산만을 원했다. 그래서 그것은 이미 건강에 좋지 않습니다. 나는 혼자 앉아 있고 조용했다면, 그것은 모두 나에게 다시 추락되었다는 것을 알았 기 때문에 나는 항상 산만 함으로 여행하고 있었다.

그래서 나는 외부에서 멋지게 보였다. 그러나 진실은 탈출과 산만의 또 다른 형태였습니다. 이 두 가지는 결국 유목민이자 원격 노동자라는 프로필을 더 많이주었습니다. 그리고 당신은, 당신은 어느 시점에서 당신이 보여줄 수있는 것들이 너무 많습니다. 그러나 그들은 건강에 해로운 대처 메커니즘에 의해 운전되었으며 어느 시점에서 실제로 머리에 왔습니다.

나는 우리 팀을 불러야한다는 것을 매우 분명히 기억합니다. 기본적으로 그들에게 인정합니다. 지금은 너무 나빠진 지점에 도달하고 있습니다. 제쳐두고 회사의 달리기를 여러분에게 맡겨야합니다.

그러나 나는 단순히 더 이상 기능 할 수 없었기 때문에 그렇게해야했습니다. 그리고 그것은 내가 느꼈던 시점에 있었다. 그래서 나는 한 걸음 물러서서 몇 달 동안 한 걸음 물러 났을 때, 나는 정말로 잃어버린 느낌이 들었습니다.

그러나 그 공간에서, 결국 용감하고 그에 대한 아이디어를 쌓고 그 목적을 실제로 찾았습니다. 나는 이것이 큰 차이점 중 하나라고 생각합니다.이 작업을 수행함으로써, 내가 가진이 경험이 내가 단지 나 뿐이라고 생각했던이 경험을 깨닫고 있다는 것을 깨닫고 있다고 생각합니다.

그것은 거기에있는 많은 사람들입니다. 우리가 10 살짜리가 같은 방식으로 느끼는 것을 막을 무언가를 할 수 있다면, 그렇습니다.

제레미 au : (16:25)

흥미로운 점은 창립자가되면서 그 모든 일을 선택했다는 것입니다. 어느 정도까지, 당신은 그것에 대해 열어 있고 그 문제를 해결하는 제품을 구축하기로 결정했습니다. 동시에 함께 모였습니까? 아니면 그 사람이 다른 사람보다 먼저 왔습니까?

Melissa NG : (16:45)

그래, 나는 그것이 동시에 모인다고 생각한다. 내가 그들에게 말했을 때 팀으로부터 얻은 반응은 엄청나게지지 적이었고 나는 정말 무서웠고 나는 다른 사람이 말해야 할 것을 거의 신경 쓰지 않은 시점까지 나 자신을 밀고 있다고 생각하지 않았다. 그것은 당신이 그렇게 많은 고통을 겪을 때와 비슷합니다. 어느 시점에서, 그 물건은 실제로 중요하지 않습니다.

여전히 깊은 곳을 좋아합니다. 그러나 그들의 반응은 너무지지 적이었고, 너무 이해했습니다. 이 구호의 물결과 같았습니다. 갑자기, 오, 잠깐만 요, 나는이 일에서 실제로 혼자가 아닙니다. 그리고 그것은 취약한 힘에 대해 더 많이 말했습니다. 나는이 사회에서 사람들이 당신에게 말하거나 사회가 당신을 밀어 내려고 시도하고 당신이 실패하지 않거나 완벽하다는 사람으로 당신을 몰아 내려고 노력하고 있습니다. 당신은 항상 켜지고, 당신은 강하고, 자신감이 있고, 두려움이 없습니다. 그리고 저에게는 그것이 정말로 건강하다고 생각하지 않습니다.

하루가 끝나면 모두의 인간. 당신은 이유에 대한 불안과 두려움이 있습니다. 그것은 생물학적이며 나는 당신이 당신의 인생의 하이라이트 만 게시하는 그 소셜 미디어 부러움에 추가하고 싶지 않았습니다. 내가 이미이 모든 일을하고 있었지만, 그것이 내가 실패했다고 느끼게했는지 알고 있기 때문입니다. 그리고 나는 잠깐만 요, 내가 뭐하는거야? 마찬가지로, 나는 이것이 대부분의 날 일 때 어려운 시간을 보내는 것에 대해 말하는 것이 아니며,이 하이라이트를 가끔씩 가지고 있으며, 제가 보여주는 유일한 것들입니다. 저는이 문제에 기여합니다.

그래서, 나는 솔직히 말할 수없고 투명 할 수 없다면, 나는 누구를 속이려고합니까? 내가 누구를 설득하려고 하는가? 다른 사람인가요? 나 자신인가요? 아니면 내가 소유하고 말할 수 있다면 더 나아질 것입니까, 봐요, 나는 이것에 힘들고 있습니까? 당신도 힘든 시간을 보내고 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다.

그리고 나는 내가 자라서 20 대에 그것을 가지고 있었으면 좋겠다. 그러나 그 당시에는 없었다면, 내가 할 수있는 다음으로 가장 좋은 일은 그렇게 시도하고 그렇게하는 것입니다.

제레미 au : (19:02)

흥미로운 점은 공유대로 개방과 취약성의 여정이 있다는 것입니다. 회복의 여정도 있으며,이를 십자군으로 만드는 여정도 있습니다. 그래서… 매우 다른 세 가지 여정이기 때문에 맞습니까? 하나는 열고 말하고 있습니다. 문제가 있습니다. 그리고 당신이 열기 때문에 그것이 당신이 나아지고 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

그것은 단지 많은 사람들이 이제 그들이 당신을 도울 수 있다는 경고를한다는 것을 의미합니다. 그래서 나는 그 시점에서 당신의 관점에서 치유 나 회복의 여정에 대해 궁금합니다. 또한, 나는 그 치유 과정이 끝날 무렵, 당신은 이제 이것에 반대 하고이 문제를 해결하고 싶다고 말했습니다.

이 두 가지 전환에 대해 조금 더 공유 할 수 있습니까?

Melissa NG : (19:39)

그래, 물론. 치유는 엄청나게 점진적이었습니다. 정말 오랜 시간이 걸렸고 요즘에는 훨씬 더 잘하고 있습니다. 내 말은, 내가 실제로 자랑스럽게 생각하는 많은 것들이 있으며, 치료 세션 중에 치료사에게 갈 수 있다는 것은 이상한 느낌입니다. 그리고 단지 정말로 화를 내고 실제로 어려움을 겪고있는 모든 다른 것들에 대해 이야기하는 대신 다른 날 에이 일을했는데 실제로 자랑스러워했을 것입니다.

그리고 나는 일반적으로 정신 건강에 대해 지속적으로 배우는 것으로 간주합니다. 내가 투쟁을 시작했을 때 실제로 모든 잘못된 정보, 사회가 방금 나에게 부여한 정신 건강에 관한 모든 편견이있었습니다. 그리고 그런 것들을 배우는 데 정말 오랜 시간이 걸렸습니다. 모든 사람이 무언가를 배우는 것이 쉽다는 것을 알고 있다고 생각합니다. 무언가를 꺼내는 것은 매우 어렵습니다.

그리고 그것은 그런 것들을 배우지 않고 계속해서 그들을 따로 따로 계속 잡아 당기려고 노력하면서 당신에게 들었던 것들을 연습했습니다. 그것들은 정말 어려웠고 오랜 시간이 걸렸던 것들입니다. 나를 위해 바늘을 실제로 움직인 것들은지지 할뿐만 아니라 실제로 이해하는 사람들과 함께 나 자신을 둘러싼 것이 었습니다.

그래서 사람들이 선의의 의미를 지니고 있지만 잘못 인도 된 것들을 말하는 대신, 당신의 인생은 너무 위대합니다. 예처럼, 당신은 왜 사물에 대해 화를 냈습니까? 알다시피, 긍정적으로 생각하십시오. 마찬가지로, 그것은 누구에게도 도움이되지 않습니다. 그러나 대신, 이제 나는 당신이 힘든 시간을 보내고 있다고 말하는 사람들에게 둘러싸여 있습니다. 그것은 당신이 겪고있는 일에 완전히 정상입니다. 예를 들어 오늘 자신을 쉽게 받아들이거나 말하고 싶다면, 나는 절대적으로 여기에 있거나 더 실용적인 것들이 있습니다. 이봐, 내 치료사가 나에게 말한 것이 있거나 과학 논문에서 읽은 것들이 있습니다.

그래서 내가 기독교 표지 인용문이라고 부르는 일종의 것이 아니라 실제 실용 과학이 있으며 사람들은 내가 주변에있는 커뮤니티를 지원합니다. 그리고 그것은이 치유의 여정에 도움이 된 가장 큰 일이었습니다. 그래서 그것은 하나의 구체적인 것이 아니 었습니다. 그것은 내가 있던 환경을 구성한 모든 다른 것들의 조합이었습니다.

이상하게도, 당신이 그 십자군이 결국 어떻게 생겼는지에 대한 단계를 묘사 할 때, 나는 크루사이드가 큰 진보와 치유 전에 나온 것이 거의 다른 방법이라고 말할 것입니다. 그리고 그것은 내가 가진 모든 투쟁, 내가 변화를 만들기 위해 노력한 모든 강한 감정을 퍼 뜨리는 것이 훨씬 쉬웠 기 때문입니다.

그리고 십자군 과정에서, 나 자신을 위해 말하는 것이 아니라 나와 비슷한 느낌을 줄 수있는 다른 사람들을 위해 말하려고 노력하는 과정에서. 또한 올바른 사람들을 만나거나 올바른 자원에 둘러싸여 있기 시작했습니다. 그리고 그때 나는 점차적으로 일어나고있는 치유를 발견했을 때 갑자기 급격히 급등하기 시작했습니다.

그리고 그것은 환경의 변화 때문이었습니다. 그것은 내가 가진 그 목적이었고, 내가 느끼는 여정은 약간의 진부한 일입니다. 그것이 진부한 것이기 때문에 그것을 덜 사실로 만들지는 않습니다. 그리고 나는 내가 둘러싸고있는 사람들에게 줄 크레딧이 많이 있습니다.

제레미 au : (23:16)

나는 그것이 무언가에서 치유하는 것이 진부하다고 말하지 않을 것이며, 그것이 우리 모두가 원하는 끝 중 하나이기 때문에 그것이 아키 타입에 더 가깝다고 말할 것입니다. 따라서 흥미로운 점은 당신이 말했듯이 건축을 선택하고, 그 에너지를 채널로 만들었고,이 에너지는 놀랍고 에너지를 앱으로 전달하기로 선택했다는 것입니다.

그러나 이것은 당신이 이것을 회사로 만들기 때문에 흥미 롭습니다. 그래서 당신이 용감하게 창립 한 방법에 대해 더 알려 주시겠습니까?

Melissa NG : (23:47)

예, 그것은 당신이 힘든 시간을 보낼 때 당신을 도울 수있는 곳에서 언제 어디서나 액세스 할 수있는 공간을 만들고 싶어한다는 정말 간단한 개념으로 시작했습니다. 따라서 제품 디자인, UX, UI는 모두 사용자 행동을 이해 한 다음 최종 목표에 대한 이해를위한 경험을 설계하는 데 중점을두고 있습니다.

물론 고객에게 최종 목표는 항상 어떤 식 으로든 그들에게 도움이되는 것입니다. 그것은 그것이 세상이 어떻게 작동 하는가입니다. 그러나 누락 된 것은 정신 건강과 관련하여 최초의 최우선 사용자에게 혜택을주는 무언가가 있다는 것이 었습니다. 그래서 우리에게는 약간의 절름발이로 들리지 않고 거의 안전한 공간을 디자인하려고하는 것이 매우 많았습니다.

우리는 당신이 원할 때마다 당신에게 지식과 정보와 과학을 가질 수 있도록 그것을 만들고 싶었습니다. 그것은 우리가 인터넷에 대해 잘 알고 있었던 것 중 하나였습니다. 원격 작업에 대해서는 인터넷이 존재하기 때문에 많은 것들에 접근 할 수 있다는 것이 었습니다. 당신은 당신이 원하는 거의 모든 사람과 연락을 취할 수 있습니다.

그리고 우리는 같은 종류의 액세스를 제공하는 무언가를 만들고 싶었습니다. 그러나 앱 자체 내에서 많은 사람들이 나가서 다른 종류의 이니셔티브에 참여한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 나에게는, 나는 10 년 이상 제품을 디자인하는 데 소비하고 그것이 내가 가장 잘 알고있는 기술이었습니다. 저도 저도 확장 할 것이었고, 뉴질랜드 시골에 사는 사람이나 뉴욕에 사는 사람이나 인도에 사는 사람에게 제공 할 수있는 솔루션을 만들었습니다.

그리고 제가 실제로 접근 가능한 정보의 규모는 좋은 디자인 원칙과 좋은 사용자 경험을 사람들에게 혜택을 줄 수있는 것에 대한 일반적인 정신 건강에 대한 교육을 도울 방법을 찾는 데 적용했습니다. 그리고 나는 디자인에 적용 할 수있는 데 어려움을 겪는 것이 무엇인지 알고 있다는 매우 개인적인 관점을 가져 왔다고 느꼈습니다.

그래서, 우리가 이것을 설계하고 만들기 시작했을 때, 나는 거기에 있던 다른 정신 건강 앱, 브랜딩 등을 볼 때마다 한 가지가 나에게 잔소리를 계속했다. 그리고 합리적인 관점에서 볼 때, 당신은 그렇습니다. 물론, 그것은 정신 건강 일입니다.

당신은 그것이 기분이 좋기를 원하지만, 문제는 사람들이 정신 건강과 어려움을 겪을 때 많은 시간이 걸린다는 것입니다. 마지막으로 원하는 것은이 밝은 전화가 당신을 눈부신 것입니다. 신중하고 익명이되고 싶다면 관심을 끌기를 원하지 않습니다. 그러나 가장 큰 것은 정말로 당신이 어려움을 겪고 느끼고, 정말로 엉뚱하고, 웃고 평화로운 얼굴을보고, 그것이 당신이 느끼는 것과 가장 멀리 떨어져 있다는 것입니다.

그리고 그 대비는 실제로 당신이 더 고립되고 더 혼자 느끼게 만듭니다. 그래서 우리에게 우리가 경험과 브랜딩을 알아 내려고 할 때, 그것은 당신이 어둡고 따뜻한 색상으로 아늑하고 안전하다고 느끼게하는 데 매우 집중되었습니다.

따라서 이러한 모든 종류의 제품 지식 인이 UX 지식을 사람들이 가치를 찾을 수있는 경험에 적용했습니다. 그것은 내가 가장 잘하는 방법을 아는 것입니다.

제레미 au : (27:45)

당신은 이것을 쌓고 있으며 백혈병을 앓고 있습니까? 그래서 트럭이 당신을 때리는 것 같아요?

Melissa NG : (27:57)

그래, 그것은 미친 여행이었다. 나는 정말로 느끼기 시작했다. 그리고 이것은 제가 뉴질랜드에있을 때 일어났습니다. 그래서 남편의 키위와 우리가 그곳에있는 이유입니다. 이것은 우리가 결혼하기 전입니다. 나는 방금 항생제로도 흔들 수없는이 목구멍 감염을 가졌다.

그리고 한밤중에 A & E에 가야 할 정도로 충분히 나빠서 실제로 숨을 쉴 수없고 삼킬 수 없었기 때문에 너무 나빴 기 때문입니다. 내가 거기에 있었을 때, 그들은 나에게 약을 주었다. 그들은 내가 괜찮은지 확인하기 위해 나를 확인했습니다.

그리고 그들은 약간의 피를 섭취하게되었습니다. 그리고 그들이 약간의 피를 찍을 때, 그들은 실험실을 통해 그것을 달리는 것을 좋아하기로 결정했습니다. 실험실 기술은 결국 여기에 뭔가 잘못된 것이 있습니다. 그것은 당신이 내 피로부터 물건이 정말 나빴고 실제로 발전했다는 것을 볼 수있는 지점으로 발전했습니다.

그래서, 내가 얻은 백혈병은 실제로 매우 공격적인 백혈병이었고, 그날 나는 이미 ICU에 있었고, 그들은 투석과 비슷한 백혈구의 경우, 백혈구의 일종 인 백혈구의 경우에 백혈병을 일으켰다는 것을 의미했습니다. 화학 요법에 즉시 들어 갔는데, 실제로 혈액 수혈, 혈장 수혈이 생겨 아나필락시스 충격을주었습니다.

그리고 그 아나필락시스 충격에서, 나는 실제로 죽어가는 것에 가깝게 왔습니다. 전체 할리우드 충돌 컷 색상 코드 유형 시나리오였습니다. 그리고 내 피가 실제로 내 안에 뱀 독에 약간의 응고하고 있다는 것이었기 때문에 강렬했습니다. 엄청나게 고통 스럽습니다. 그 경험을 겪는 것을 권장하지 않을 것입니다. 정말 무서웠고 그날 거의 죽었음에도 불구하고 백혈병은 너무 공격적이어서 그날 저녁 화학 요법을 시작해야했습니다.

그래서, 그것은 정말로, 정말, 정말로 며칠이었다. 그리고 거기에서 그것은 단지 화학 요법을 겪고 있었는데, 그 동안 매우 어려운 타격이 있었는데, 그 동안 재미 있지 않았습니다. 매우 표준적인 화학 요법 부작용. 우리는 뉴질랜드 거주자가 아니기 때문에 싱가포르로 이사하는 것이 었습니다.

그것은 약 70 그랜드, 일곱 Zero, $ 70,000였습니다. 이 모든 것 중 유일한 밝은면은 한 달이 걸린 첫 번째 화학 요법에서 퇴원 한 지 이틀이었다. 남편과 나는 어린 시절의 집, 어린 시절의 집 뒷마당에서 결혼했고, 다음 날 아침 우리는 치료를 계속하기 위해 싱가포르로 날아 가야했습니다.

그리고 나서 나는 줄기 세포 이식을해야했는데, 그것은 엄청나게 잔인했습니다. 그러나 그것을 악화시킨 것은 전염병이 발발했을 때였고 나는 나에게 완전히 일치하는 줄기 세포 기증자를 발견했다는 것입니다. 그러나 유행성이 발산되었고 그가 중국 우한에 위치한 것으로 밝혀졌습니다.

그래서 그것은 일어나지 않았습니다. 나는 그에게 무슨 일이 일어 났는지 잘 모르겠지만 모든 것이 종료되고 기증자가 없을 것 같았습니다. 그리고 어느 시점에서, 우리는 캐나다에서 또 다른 기증자를 찾았습니다. 그리고 우리가 그를 발견했을 때, 캐나다는 Covid가 캐나다를 치기 시작했고 우리는 그렇게 생각했기 때문에 문을 닫기 시작했습니다.

그러나이 사람은 자신이 누구라도, 그는 들어 와서 들어 와서 모든 시험을했습니다. 그는 일주일 동안 병원에서 며칠 동안 시험을 보냈고 골수 기부금을 나에게 배송했습니다. 그리고 나는 그것을 얻었다. 그리고 병원에서 한 달이 길었다. 그리고 실제로 나 자신을 걸을 수있을만큼 충분히 회복하는 데 약 1 년이 걸렸습니다.

그래서 그것은 매우 가파른 회복이었고, 그로부터 더 나아지려고 노력했지만, 그것은 매우 명확하고 매우 미친 여행이었습니다.

제레미 au : (32:14)

와우, 거칠고 거칠다. 전염병과 이것과 그것. 당신은이 모든 일을하고 있으며 미친 일은 여전히 ​​스타트 업을 계속하고 있다는 것입니다. 왜? 내 말은, 모두가 당신과 같은 말을했을 것입니다. 휴식을 취하십시오. 알다시피, 인생을 즐기십시오. 왜이 정신 건강 스타트 업을 계속하고 있습니까?

Melissa NG : (32:38)

그래, 그것은 내가 흔들 수 없었던 일이었다. 나는 이것이 내가 마지막으로하는 일이라면, 내가 이것에서 그것을 만들지 않겠다면, 이것이 내가 가고 싶은 방식이다. 이것이 제가 만들고 싶은 영향입니다. 그리고 나는 단기간에 내가 시도하고 달성하기를 희망하는 큰 영향을 줄 수있는 무언가를 만들 수 없었 음을 완전히 알고있었습니다.

그러나 내가 할 수있는 일은 씨앗을 거기에 넣고 다른 사람들이 계속 그렇게하도록하는 것입니다. 그러나 나는 그것의 또 다른 큰 부분도 당신이 그 수준에 아플 때, 당신의 인생은 더 이상 당신의 손에 있지 않다는 것입니다. 당신은 당신의 삶에 대해 친숙한 것을 잃고, 모든 형태의 자율성을 잃습니다.

내 말은, 그것은 당신이 가질 수있는 식사에 달려 있습니다. 당신이 가질 수 있었던 깨어있는 시간으로 달려있었습니다. 다른 모든 사람들은 당신을 노력하고 살아 남기 위해 당신의 인생을 달리고 있었고, 당신은 실제로 그 말을 많이하지 않았습니다. 그것은 이런 것들의 조합으로, 정말 무력감을 느끼게했으며, 내가 할 수있는 것처럼 느끼는 데 어려움을 겪었습니다.

원격 사업을 구축하고 싶다면 할 수 있습니다. 정신 건강 회사를 시작하고 싶다면 할 수 있습니다. 그리고 지금 갑자기 여기에 나는 내가 갖고 싶은 식사를 할 수 없습니다. 그리고 이것은 이상한 방식으로, 그 힘을 내 자신의 손으로 되돌려 놓고, 이것이 내 인생의 마지막 단계가 될 경우, 이것이 내가하고 싶은 마지막 일입니다.

나는이 세상을 떠날 수 있기를 원합니다. 내가해야 할이 사명은 끝내지 않았을 수도 있지만 적어도 나는 그것을 시작했습니다.

제레미 au : (34:23)

둘 다 어떻게 했습니까? 내 말은, 다른 모든 사람들은 일을하고 있는데 일을하고 시작하는 것은 불가능하거나 아이들이 있고 힘들다는 것은 농담이 아닙니다. 힘들다. 하지만 당신은 다른 수준에있는 것 같아요? 당신은 백혈병과 싸우고 동시에 스타트 업을하는 병원에 있습니다.

그래서, 당신은 무엇을 했습니까? 어떻게 접근 했습니까?

Melissa NG : (34:50)

예, 내가 매우 아프지 않은시기에 나는 전혀 일하지 않았고, 내가 할 수있는 일이 많지 않았지만, 그 사이에는 충분한 느낌이 들었던 시간이 있었거나 실제로 병원에 들어가기 위해 기다리고 있었을 때, 나는 그 일을하고있는 일을하기 위해 노력할 수있는 모든 것을 적용 할 수있는 일을 할 수 있도록 디자인 에이전시를 구축하기 위해 배운 모든 것을 적용 할 수있는 일을 할 수 있도록 노력할 수있는 모든 것을 적용 할 수있는 일을 할 수있었습니다. 사람들에게 다가 가서 파트너와 그런 것들을 좋아하는 방법을 찾으십시오.

나는 미션을 설정하고, 새로운 가치를 설정하고, 우리가 구축하고자하는 조직의 종류를보고, 우리가하려는 일의 핵심 가치 제안이 무엇인지, 우리가 집중하지 않은 것과 어떤 점이 무엇인지, 어떻게 우리를 구별 할 수 있습니까? 그래서 그것은 단지 모든 건물과 마찬가지로이 회사가 어떻게 건축 될 것인지에 대한 로드맵과 거의 비슷했습니다.

그리고 그것은 단지 MVP를 구축하려고 노력하면서 매우 시작되었습니다. 그리고 솔직히, 나는 뒤돌아 보면서 나는 확실히 내 최고의 일이 아니지만 동시에 나는 꽤 유효한 변명이라고 생각합니다. 그러나 그것은 그 제품이 무엇인지에 대한 그 씨앗을 심었습니다. 그리고 나는 그것이 다른 사람의 손에있는 경우, 그것이 어디서부터 시작했는지 이해하고 어디로 갈 수 있는지 이해하기 위해 충분하기를 원했습니다.

그래서 나는 그 중요한 비트에 초점을 맞추었지만, 전혀 일할 수 없었던 거대한 시간의 뭉치가 있었는데, 그것은 단지 그것이 단지 hiatus에 남겨 두어야했던 것과 같았습니다. 그것은 단지 너무 집중되어 아파서 거기에서 회복하려고 노력했습니다. 그러나 내 남편이자 공동 창립자는 계속 진행했습니다.

그리고 나는 그의 대처 방식이기도 한 방식으로 생각합니다. 그것은 긍정적 인 영향을 미칠 것 같은 느낌으로 그것을 퍼뜨리는 것과 같습니다. 진행중인 모든 것들 가운데서, 나는 그렇게 많은 회의를 할 수 없었습니다. 스타트 업을 수행하는 데있어 전형적인 강도 수준에 가까운 곳은 없었지만 토대 작업 종류의 작업을 마련하는 많은 내부였습니다.

그러나 물론, 내가 너무 아 sick을 때마다 전혀 만지지 않을 것입니다. 그것은 내 자신의 속도에 있었다. 그리고 나서 더 나아지기 시작하면서 다시 집어들 수있었습니다. 그러나 예, 나는 그 시점에서 슈퍼 기능을 구축하려고 노력하는 풀 스로틀과 마찬가지로 그 시점에서 확장하려고했습니다.

그러나 그것은 우리가 최종 사용자와 제품을 이해하려고했던 일을 반영 할 시간을주었습니다.

제레미 au : (37:45)

흥미로운 점은 우울증에서 우울증의 종말 상태는 당신의 마음이 자신을 죽이고 싶어한다는 것입니다. 그리고 백혈병에서 당신의 몸은 자신을 죽이려고했습니다.

나는 단지 궁금합니다. 크로스 오버 또는 기술의 전달성이나 복원력이 일어 났거나 그들이 왔습니까? 색상이 달랐습니까? 그게 어떻게 보였어?

Melissa NG : (38:14)

나는 당신 이이 질문을했다고 생각합니다. 우선, 나는 그것이 당신이 그것이 내가 아는 것이 아니라는 것을 인식 할 수 있다는 것을 좋아합니다. 그것은 내가 알아볼 수있는 것이 아니지만, 두 사람 사이의 그러한 병회에 도달하는 방법이 매우 쉬운 방법은 아닙니다. 그리고 나는 죽음이 그렇게 무서운 주제이기 때문에 당신이 그것을 물었습니다.

사망률, 사람들은 그냥 좋아합니다. 오, 나는 그것을 만지고 싶지 않습니다. 특히 그와 너무 가까이 오는 사람. 그래서 나는 실제로 그것에 대해 이야기 할 기회를 많이 얻지 못합니다. 그리고 그 몇 년 동안 내 인생에 대한 이런 종류의 그림자 였기 때문에 그것에 대해 이야기하기가 어렵습니다.

그것은 매우 이상한 방식으로 나에게 약간의 이점을 준 것입니다. 그래서, 나의 정신 건강 투쟁에서, 죽음은 내가 많은 것을 잡는 것이었고, 죽음이 불가피하다는 것을 받아들이는 과정입니다. 그것은 이상한 방식으로, 당신은 죽음이 불가피하다는 것을 슬퍼하고 받아들이는 단계를 겪고 있습니다.

그리고 당신이 그렇게 할 때, 나는 몇 년 전에 앞으로 몇 년이 걸렸습니다. 그 의미가 무엇인지, 그 영향의 영향을 고려한 다음 마침내 그것이 보편적이라는 것을 이해하는 데 많은 시간을 소비한다고 생각합니다. 비록 내가 내 자신의 삶을 경험하는 개인이지만, 모든 사람의 삶은 어느 시점에서 당신의 삶이 어느 시점에서 끝나기 때문에 세상에서 최악의 일이 아니라는 시점에서 끝납니다.

그리고 그것은 어떤 식 으로든 유한 한 것이 아니라 유한하다는 사실을 의미합니다. 그리고 당신은 당신이 원하는 모든 것을 계속할 수 있습니다. 그것은 또한 내 자신의 용어로 생활에 대한 감사를 많이 주었다. 하루가 끝나면 멈출 것이기 때문이다. 당신은 하루가 끝날 무렵, 내가 걱정하는 모든 것들, 그것에 대해 불안합니다. 여전히 나는 그들이 어느 시점에서 문제가되지 않을 것이라는 데 어려움을 겪고 있습니다.

그리고 그것은 내 자신의 사망으로 죽을 가능성과 더 발전된 관계를 맺고 있었는데, 나는 여전히 엄청나게 무섭습니다. 나는 충분히 강조 할 수 없지만 여전히 엄청나게 무섭다. 그러나 나는 그것이 일어나지 않는다면, 위대하다면, 어느 시점에서도 여전히 일어날 것입니다.

그리고 그것이 여전히 일어날 것이라면, 죽음에 직면 한 그런 종류의 관계는 무엇입니까? 그리고 내가 아나필락시스 쇼크, 때때로 사람들이 이야기하는 죽음의 경험을 가졌을 때 이상한 일이 일어났습니다. 어떤 사람들의 경우, 그것은 하얀 빛입니다. 다른 사람들에게는 그들이 무엇을 보는지 모르겠습니다. 그리고 나는 내가 있었던 병실이있는 이런 종류의 이상한 외부 경험을 가졌습니다. 이것은 말 그대로 바로이 일이 일어난 직후에,이 방에 나와 함께있는이 죽음의 일종이있었습니다.

그리고 나는 정직하게는 아니고 실제로 영적 또는 종교적인 사람이 아닙니다. 그래서 이것은 매우 예상치 못한 일이었습니다. 그러나 문제는 무서운 경험이 아니라는 것입니다. 내가 잠재적으로 죽을 수있는 것처럼, 아뇨. 마찬가지로, 나는 가고 싶지 않습니다. 이것은 끔찍합니다. 무엇이든, 그것은 매우 인내심이었고, 그것은 매우 자비 롭고, 그것은 나에게 달려있었습니다.

그리고 그것들은 내가 얻은 주요 감정이었습니다. 그 고통을 막기 위해 당신을 데려 가기 위해 죽음이 여기에있었습니다. 또는 갈 준비가 된 것과 거의 같습니다. 적어도 그것은 그 시점에서 나의 경험이었습니다. 그러나 나는 매우 이상한 방식으로 말하면, 그것은 분명히 이점이었습니다.

그리고 내가 생각하는 이상한 점은 바로 거기에있을 때, 존재하며, 당신은 당신이 그 말을하는 것처럼 느끼지 않습니다. 당신은 거의 머리 위로 붙잡고있는 것처럼 느껴지고 선택의 여지가 없을 수도 있습니다. 그것은 당신이 일어나지 않을 것 같지 않습니다.

나는 그것에 대해 계속 뒤로 밀기 위해 노력할 것입니다. 그래서 그것은 매우 복잡하고 많은 생각, 많은 종류의 파악이었습니다. 그러나 이상한 방식으로, 그것은 내가 생각했다고 생각하는 매우 이상한 이점이었습니다.

제레미 au : (42:29)

그 이상한 이점은 오늘날 당신이 더 좋고 분명히 당신은 여전히 ​​전염병의 한가운데에도 면역이 저하되는 역학을 겪어야하기 때문에 어떻게 오늘날로 변환됩니까? 그래서 당신은 아직 숲에서 벗어나지 않습니다. 즉, 이제 당신은 에너지, 초점, 시간을 가지고 있었고,이 스타트 업을 구축했으며,이 두 가지 경험을 겪었습니다. 하나는 우울증과 정신 건강에 공감하게합니다. 그것이 오늘날 당신이 일하는 방식과 이전에 일하는 방식으로 어떻게 번역됩니까?

Melissa NG : (43:10)

좋은 질문입니다. 나는 가장 큰 것은 사람들이 생각하는 것을 훨씬 적게 돌보는 것이라고 말할 것입니다. 내 회복이 훨씬 더 활동적이고 나는 여전히 아프고, 많은 시간이 있었을 때, 누군가가 의심 스러웠거나 그들이 생각했을 수도 있습니다. 오, 오, 나는 이것이 일할 것이라고 확신하지 못하거나 부정적인 일이 많지 않은 일이 아니 었습니다.

그것은 항상 이것을 촉발 할 것입니다. 이런 종류의 생각은 나에게, 그리고이 느낌과 같은 느낌, 그래서 당신이 그렇게 생각하지 않습니까? 마찬가지로, 나는이 모든 것을 겪은 후 결정을 내릴 것이라고 생각합니다. 지금은 더 많은 무게가 있다고 생각합니다. 그리고 나는 분명히 다른 사람들의 의견보다 내 자신의 의견을 더 가치있게 여기는 건강한 관점을 가졌기를 바랍니다.

그러나 나는 어떤 식 으로든,이 경험을 갖는 것은 그것을 훨씬 적게 돌보도록한다고 생각합니다. 더 많이 아프게하는 것을 경험했기 때문에 훨씬 덜 아파요. 또한, 나는 항상 부모님이 이것을 좋아하지 않지만 항상 고집 스러웠습니다. 그러나 나는 이것을 겪는 것 같아요

그렇다면 누군가 내 감정을 상하게한다면 어떨까요? 그래, 난 더 나빴어요. 나는 지금 완전히 괜찮을 것이라고 생각합니다. 그리고 그것은 정말 큰 것 중 하나였습니다. 나는 다른 하나는 내가 첫 회사를 시작했을 때 매우 독립적이라는 것이 었습니다. 그리고 나는 나 자신을 증명하고 내 가치를 증명하기를 원하는 종류의 구성 요소가 있다고 생각하며, 그것이 올바르게 모든 것을 스스로해야한다고 느꼈습니다.

그리고 아프게되어, 당신은 실제로 스스로 이것을 할 수 없다는 것을 깨달았습니다. 인생에는 스스로 할 수없는 많은 것들이 있지만 혼자서는 안되며 사람들에게 의지 할 수있는 것들이 많이 있습니다. 그들은 와서 당신을 지원할 것입니다. 그리고 그것은 구호입니다. 그것을 갖는 것은 건강합니다. 또한 기본적으로 개인적으로 일상 생활에 기본적으로 가져올 수 있지만 전문적으로도 전문적으로도 더 취약 할 수있는 능력을 더 많이주고, 조금 더 불편할 수도 있지만 개인적으로 주변에있는 사람들에게도, 전문적으로 일하는 사람들에게도 의지 할 수있는 능력을 더 많이 줄 수 있다고 생각합니다. 그것은 그 신뢰를 확장하고 말하는 것처럼, 나는 이것을 혼자서 구축하고 싶지 않습니다. 나는 또한 훌륭한 사람들과 함께 이것을 만들고 싶습니다. 그리고 그들이 진정으로 위대하기 위해서는 그 수준의 신뢰와 그 신뢰를 그들에게 확장해야합니다.

그리고 나는 많은 지원이 필요하고 아프게하는 것이 어떤 것인지 경험하고 싶다고 생각합니다. 의사, 간호사, 관리인, 친구, 가족. 나는 그것에 대해 더 나아졌고 이제는 그것을 내 직장 생활에도 가져올 수 있습니다.

제레미 au : (46:22)

우와. 놀라운. 일을 마무리하기 위해 개인적으로 용감한 시간에 대해 공유 할 수 있습니까?

Melissa NG : (46:31)

그것은 좋은 질문입니다. 나는 팟 캐스트를 용감한 다음 우리는 용감하게 불린다는 것이 매우 적합하다는 것을 알았습니다. 오, 와우, 정말 잘 어울립니다. 나는 아마도 내가 용감했던 가장 큰 시간 일 것입니다. 대부분의 사람들은 아마도 암에 직면 할 때 용감했습니다.

그러나 나는 그것이 사실이 아니라는 것을 알았습니다. 나는 많이 무서웠다. 나는 실제로 많은 시간을 용감하지 않았다. 약간의 부수적 인 것처럼, 암이나 다른 심각한 질병에 직면하는 사람들은 용감해야하며, 그 위에는 그러한 부담이 될 것이라는 기대가 있습니다. 그래서, 나는 그것이 진단되는 것에 대해 이야기하는 대답을 가지지 않을 것입니다.

나는 나에게, 내가 가진 가장 용감한 순간은 내가 본질적으로 인생을 끊을 수있는 기회를 가졌던 모든 순간이었다. 내가 무슨 뜻인지 알고 있다면. 그러나 나는 아니, 아니, 나는하지 않을 것이다. 나는 머물 것이다. 나는 내가 직면하고 나를 믿어야 할 것에 직면 할 것입니다. 나는 내가 무서워하지 않는 Brave의 할리우드 정의처럼 느끼지 않기를 원하지 않았습니다.

더 이상하고 싶지 않은 것은 너무 무서워서 다른 일을 할 다른 일이 있었기 때문에 그만 큼이됐다. 그래서, 그것은 하나의 구체적인 순간이 아니었지만, 솔직히 당신이 당신이 거기에 앉아 하루가 끝날 때하고 싶은 것이 무엇인지처럼 생각하는 같은 순간처럼 느꼈던 일련의 순간이었습니다.

그리고 많은 사람들에게, 나는 또한 그런 상황에 직면 할 때, 당신이 원하지 않더라도 계속 진행하는 것도 용감하다고 말할 것입니다. 그것은 당신이 직면하고 있기 때문에, 그것은 힘들다. 그래서 저에게는이 일련의 순간이 모든 종류의 순간이 내가 반복해서 살아가는 것과 같은 순간처럼 느꼈습니다.

나는 그런 종류의 작품이 그들 중 일부이기 때문에 한 순간이 아니기를 바랍니다.

제레미 au : (48:34)

예, 그것은 많은 의미가 있습니다. 나는 오래 지속되고 생존하기로 선택하는 것이 인생을 선택하는 것입니다. 그리고 솔직히 말해서, 그것은 의식적으로 내리는 쉬운 결정이 아닙니다. 예, 글쎄, 나는이 토론에서 들었던 세 가지 큰 테마를 요약하고 싶을 것입니다.

따라서 첫 번째는 내부에서 우울증으로 여정에 대해 공유해 주셔서 대단히 감사합니다. 그리고 성공이되고 창립자가되고 자신의 대행사가 있고 원격으로 일할 수있는 외부 여행과 비교할 수 있습니다.

그래서, 나는 그것이 당신이 우리를 두 가지, 당신이 열고 도움을받는 데 도움이되는 취약성의 힘을 우리 모두에게 데려 왔는지 정말 흥미 롭다고 생각합니다. 또한, 당신은 당신이 겪어야 할 치유 과정과 그것이 경력 전문가, 완벽 주의자, 일 중독자로서 자신의 정체성과 어떻게 교차하는지에 대해 이야기했습니다. 그리고 어느 정도까지, 디지털 유목주의와 그 모든 것들이 단지 사치 나 즐거움이 아니라 그 것들의 열매 였는가.

두 번째는, 당신이 에너지를 어떻게 채널로 선택했는지에 대해 이야기 해 주셔서 감사합니다. 그리고 십자군이나 싸움이 어느 정도 치유되기 전에 나왔다는 소식을 듣는 것은 흥미로웠다. 그리고 나는 당신이 정신 건강 앱을 만드는 방법을 듣는 것이 정말 흥미 롭다고 생각합니다. 또한, 당신이 시장과 대립하기로 선택한 디자인 선택 중 일부. 그리고 나는 당신이 왜 창립자가되었는지 듣는 것이 흥미 롭다고 생각합니다.

그리고 마지막으로 백혈병과 사망률을 틀고 생존하기위한 선택의 여지가 있지만, 이전 건강 투쟁과 과거에 있었던 교훈을 계속해서 짜고 짜여져서 이전의 기업가 적 노력과 이전의 기업가 적 노력과 인생을 위해 싸우고 앱을 구축하고 창립자가되기 위해 계속 싸우기로 선택한 것입니다. 살아남지 만 다른 일을 할 수 있었을 것입니다. 그리고 이제 당신은 잘 지내고 계속해서 계속 진행하기로 선택했습니다. 정말 엄청나고 영감을주는 것 같습니다.

여행을 공유해 주셔서 감사합니다, Melissa.

Melissa NG : (50:42)

오, 저와 엄청나게 통찰력있는 질문에 감사드립니다. 나는 솔직히이 채팅을 정말 즐겼다. 그리고 나는 당신이 내 이야기를 나누고 그 취약성을 공유 할 수있는 기회를주게되어 기쁩니다.

제레미 au : (50:57)

정말 감사합니다, 멜리사.

Melissa NG : (50:58)

감사합니다.